2020年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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1361 kcal
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脂質: 85.05g | たんぱく質: 91.06g | 炭水化物: 53.92g.
朝食: LA갈비, 닭죽. 昼食: 남양 에이치즈 플레인, 찐고구마, 삶은 계란, 하루견과 하루견과, 정식품 리얼아몬드. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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