2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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1943 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 64.71g | 炭水化物: 351.41g.
朝食: Latte Macchiato, Latte Macchiato. 昼食: Krone Fisch Räucher-Lachs, Landbäckerei Weizenmischbrot. 夕食: Schwinn Teigtaschen mit Kartoffelfüllung. 軽食/その他: Kaki, Clementinen, Äpfel, Äpfel, Clementinen, Clementinen, Clementinen, Äpfel, Kaki. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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