2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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746 kcal
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脂質: 8.98g | たんぱく質: 48.44g | 炭水化物: 120.98g.
朝食: Muller Yogurt Bianco 0%, Kellogg's Special K Classic, Caffè Zuccherato, Kiwi. 昼食: Finocchio Crudo, Pomodori, Sedano, Fettina di Vitello. 夕食: Peperoni, Cetriolo (senza Buccia), Conad Piselli Finissimi, Conad Pane Integrale. 軽食/その他: Arance, Muller Yogurt Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Frollini Buon Mattino , Arance, Caffè Macchiato. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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