2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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1236 kcal
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脂質: 59.39g | たんぱく質: 51.07g | 炭水化物: 119.49g.
朝食: Milchkaffee-Weihnstephan, Kölln Müsli Früchte, Rinatura Bio Leinsamen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 夕食: Bäcker Peter Brötchen, Weihenstephan Butter, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf, Ja! Geflügel Wiener. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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