2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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1422 kcal
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脂質: 80.32g | たんぱく質: 69.77g | 炭水化物: 105.57g.
朝食: Вареное Яйцо, Nestle Kitkat, Сыр, Хлебец, Сарделька. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Квашеная Капуста. 夕食: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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