2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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364 kcal
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脂質: 11.72g | たんぱく質: 18.22g | 炭水化物: 48.65g.
朝食: コーヒー, 目玉焼き, マーガリン, キウイフルーツ, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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