2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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1617 kcal
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脂質: 44.63g | たんぱく質: 80.81g | 炭水化物: 227.90g.
朝食: Ecor Orzo Soffiato, Foodspring Flavour Kick, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mela. 昼食: Crich Gran Merenda, Foodspring Flavour Kick , Fage Yogurt Greco Total 2%, Merivio Caciotta Morbida, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Mamma Emma Gnocchi di Patate. 夕食: Lindt Cioccolatini, Anice, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Pane Bianco, Altromercato Cacao El Ceibo, Foodspring Flavour Kick , Fage Yogurt Greco Total 2%, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Nick Sciroppo d'acero, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Patate Americane. 軽食/その他: Sanremo Crema di Olive Taggiasche, Pane Bianco, Loacker Wafer Double Choc. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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