2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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1306 kcal
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脂質: 51.23g | たんぱく質: 41.84g | 炭水化物: 169.43g.
昼食: Kiwi, Carrefour Yaourt Nature 0%, Picard Purée de Patate Douce Cuisinée à la Crème Fraîche, Casino Quiche Saumon Brocolis. 夕食: Biscuits Sablés, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Pain d'épeautre, Soupe de Courge, Paul Tartelette Framboises. 軽食/その他: Nesquik Lait au Chocolat, Lidl Pain au Lait, Lindt Mini Ours. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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