2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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890 kcal
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脂質: 32.58g | たんぱく質: 36.29g | 炭水化物: 109.98g.
朝食: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. 昼食: Lidl Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Weizen Baguette. 夕食: Sontner Joghurt Minis Banane. 軽食/その他: Seeberger Bananenchips, Milka Pralinés. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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