2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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1980 kcal
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脂質: 64.05g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 309.85g.
朝食: Latte Macchiato, Nusstorte, Latte Macchiato. 昼食: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Kaki, Clementinen, Äpfel, Äpfel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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