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06 DECEMBER 2020
Weight Entry:62.8 kg
Lost so far:0.6 kg
Still to go:7.8 kg
体重動かず。和食続けてるよ。そろそろ、減ってくれたら嬉しい～
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62.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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435 kcal
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脂質: 10.25g | たんぱく質: 40.35g | 炭水化物: 43.66g.
昼食: ほっともっと なめこ汁, 白菜, ご飯, りんご（皮なし）, 鶏の胸肉. もっと...
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体重に変化ありません
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