2020年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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272 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 24.48g | 炭水化物: 6.46g.
昼食: 라라스팜 면두부, 계란후라이. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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