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Day 10: Daily Weight In...
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62.2 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
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469 kcal
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脂質: 31.68g | たんぱく質: 30.21g | 炭水化物: 31.14g.
朝食: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Perfect Keto Almond Butter Brownie Keto Bar. 夕食: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Deli Chicken or Turkey Loaf, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese. 軽食/その他: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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