2013年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 24日:
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2094 kcal
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脂質: 86.75g | たんぱく質: 142.74g | 炭水化物: 186.57g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. 夕食: sardines eldorado sunfloweroil, Riskaker First Price, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, peanøttsmør 10g. 軽食/その他: Makrell i tomat Stabburet 110g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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