Registrando nuevo peso mínimo 🤗🤗
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に2.1 kg減量中
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コメント
Tomalo! Yo solo guardado los mínimos 😂
2020年 12月 5日 投稿者: paneteba
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Hahaha, yo también apunto cuando subo pero no siempre 🤭🤭😂😂
2020年 12月 5日 投稿者: estherpl28
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2020年 12月 5日 投稿者: estherpl28
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👏👏👏👏 Esther!
Yo ni eso...cuando he llegado a mi peso 55..., ni he apuntado y ahora estoy otra vez en 58-59 😢😢😢.
No hay manera de bajar los 4 kg que he engordado, menos mal que no subo. 🙈
2020年 12月 5日 投稿者: Andrea.j.28
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felicidades Esther! son fechas complicadas para bajar, y lo has hecho!!
2020年 12月 5日 投稿者: yosikiero
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Si nenas !!! Bueno, ahora tmb estoy con mucho ejercicio de fuerza y no bajo tanto (mi cuerpo cambia pero el peso no mucho 🤪), amén de que muchos días no me porto bien y no estoy calculando calorías ni macros. Ya estoy esperando a después de fiestas para dar otro empujón a la báscula.
Andrea, hay q apuntar !! Sobretodo cuando te vas acercando al objetivo, tanto si es para bajar o subir peso ! Ayuda a seguir motivando 😃😃
2020年 12月 5日 投稿者: estherpl28
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No se yo, cuando me limito o prohíbo algo, subo de peso. Soy mundo al revés! 😳
Si me dices que no puedo comer X cosa, estoy todo el día pensando en eso...si me das barra libre, no lo toco...🤔🤔
2020年 12月 6日 投稿者: Andrea.j.28
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