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体脂肪率:28.4%
Trop et tard mangé le soir...
Cardio 30minutes
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64.4 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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926 kcal
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脂質: 20.69g | たんぱく質: 59.47g | 炭水化物: 120.68g.
朝食: Picard Myrtilles Sauvages, Good Goût Poire Williams , Matines Oeuf, Sojasun Lait de Soja, Happy Bio Farine D’Avoine. 昼食: Good Goût Poire Williams , きくらげ, トマトスープ, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, ささみ. 夕食: Foodspring Bio Protein, Bjorg Lait de Soja Nature Bio. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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