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50.6%
ぱん、そば、天ぷら
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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842 kcal
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脂質: 44.09g | たんぱく質: 19.49g | 炭水化物: 96.14g.
朝食: 食パン. 昼食: セブンイレブン 天ぷらそば. 夕食: かぼちゃの天ぷら, あけぼの えび天ぷら, ふきのとうの天ぷら, マルちゃん 野菜天ぷら, 野菜の天ぷら. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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