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Tomorrow is my weigh in day!!!!. Merrymel.
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53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
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678 kcal
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脂質: 12.16g | たんぱく質: 25.39g | 炭水化物: 114.75g.
朝食: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tea with Skimmed Milk. 昼食: Hard-Boiled Egg , Warburtons Wholemeal Bread (Small). 夕食: Poblano Pepper, Black Pepper , Butter, Carrots, Brussels Sprouts, Sainsbury's Baby New Potatoes, Sainsbury's Runny Honey, Tea with Skimmed Milk. 軽食/その他: Tesco Jazz Apples, Tea with Skimmed Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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