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2000kcal
あんまん、カレーライス、チーズ、ハムステーキ、ウィンナー、焼肉、ごはん
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
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2000 kcal
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脂質: 89.00g | たんぱく質: 91.13g | 炭水化物: 205.42g.
朝食: 雪印乳業 とろけるスライス, あんまん. 昼食: ファミリーマート とろーりたまごとベーコン&ウインナー, ハムステーキ, カレーライス. 夕食: 焼き肉, セブンプレミアム ごはん. もっと...
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体重に変化ありません
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