|
🍜
|
45.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
|
725 kcal
|
脂質: 9.74g | たんぱく質: 23.84g | 炭水化物: 135.96g.
朝食: 五木食品 鍋焼きつねうどん. 昼食: 春菊, マルハニチロ食品 リサーラソーセージ, ケンミン ベトナム風フォー. 軽食/その他: ヤクルト ソフール ストロベリー. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|