2020年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
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1390 kcal
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脂質: 47.05g | たんぱく質: 18.04g | 炭水化物: 230.02g.
朝食: Mixed Nuts. 昼食: Mochi. 夕食: Cookie. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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