2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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1934 kcal
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脂質: 88.63g | たんぱく質: 110.09g | 炭水化物: 163.32g.
朝食: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Poires, Banette Pain Viking. 昼食: Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Turini Torsades, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf, Les Croisés Gruyère Rapé, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. 夕食: Picard Poêlée à la Sarladaise, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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