2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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1657 kcal
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脂質: 57.21g | たんぱく質: 73.21g | 炭水化物: 216.54g.
朝食: Kellogg's Céréales Smacks, Pruneau Sec. 昼食: Amora Ketchup, Canderel Sucralose, Activia Nature, McCain Just au Four Allumettes, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau. 夕食: Tipiak Boulgour, Prêt à Manger Tiramisu, Aubergines Farcies. 軽食/その他: Pain aux Céréales, Pamplemousse, Lindt Double Lait, Nutella Biscuits. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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