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500증량. 밥이랑 찌개먹으면 엄청 불어나는구나
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65.5 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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1911 kcal
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脂質: 110.39g | たんぱく質: 119.34g | 炭水化物: 107.30g.
昼食: 네네치킨 후라이드치킨. 夕食: 훈제오리, 달걀, 뼈다귀해장국, 밥. 軽食/その他: MaraNatha 오가닉 피넛버터, 미주라 토스트. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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