2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1640 kcal
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脂質: 66.40g | たんぱく質: 59.04g | 炭水化物: 202.72g.
朝食: Café, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés, Conserves de Confiture, Carrefour Lait Demi Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Kiri Kiri, Oignons, Confit de Canard, Butternut, Planet Sushi Maki Saumon Cheese. 夕食: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Heinz Ketchup Bio, Soupe de Légumes, Coraya Surimi (3). 軽食/その他: Banane, Café, Café, Nestlé After Eight. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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