2013年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 22日:
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253 kcal
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脂質: 11.30g | たんぱく質: 10.69g | 炭水化物: 26.51g.
朝食: Brötchen, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Goldsaft. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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