Severim böyle başlangıçları 🤠👻💪
90.7 kg これまでの減量分: 12.3 kg.    残り: 16.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1480 kcal 脂質: 114.79g | たんぱく質: 90.75g | 炭水化物: 20.98g.   夕食: Yumurta, Tereyağı, Zeytinyağı, Aknaz Cheddar Peyniri, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Sarı Dolmalık Biber, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Soğanlar, Bahçıvan Labne, Superfresh Ispanak, Mantar, Antrikot. もっと...
2543 kcal 運動: レッグマジック - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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33件のうち1-20件を表示
コメント 
helal hakay 😏 
2020年 12月 2日 投稿者: nurr_e
Hani baklavalar şekerpareye dönmüştü 😂 dönmemiş işte 🦾🦾 
2020年 12月 2日 投稿者: gulcan112
Heyt be💪🏼 
2020年 12月 2日 投稿者: benbengi
Eyvallah nur 🤠 bir dilim pizzayı hak etmedim mi ince dilim 😏 
2020年 12月 2日 投稿者: hakay_
Üstüne şerbet döktük diyelim 🤠 
2020年 12月 2日 投稿者: hakay_
💪💪 Sensengi teşekkürler 15.05 🤠 
2020年 12月 2日 投稿者: hakay_
Hakay hadi bir dilimde benden olsun seni mi kırca allasen 😏 
2020年 12月 2日 投稿者: nurr_e
Bizde tam tersi oluyor 😊😊😊 Tebrikler 👍🏻 
2020年 12月 2日 投稿者: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Nur ne kadan da iyi niyetlisin 🤠🤗 teşekkürler  
2020年 12月 2日 投稿者: hakay_
Özlem yanlış giden ne var acaba? Hareket berekettir 🤠 
2020年 12月 2日 投稿者: hakay_
Arada böyle olabiliyorum hakay 😏 
2020年 12月 2日 投稿者: nurr_e
Bilmiyorum kilo alıp alıp dönüyorum ben buraya herkes gibi sen tersini yapmışsın o yüzden tebrik ettim  
2020年 12月 2日 投稿者: 🖤Özlem Öğretmen🖤
@nur arada olması daha da iyi 🤠👻 
2020年 12月 2日 投稿者: hakay_
Tüm ricalar benden olsun o halde @özlem 🤠 
2020年 12月 2日 投稿者: hakay_
Tamam hakay 😏 
2020年 12月 2日 投稿者: nurr_e
tebrikler 😃 
2020年 12月 2日 投稿者: eylos58
@eridik bittih yaaa 🤠  
2020年 12月 2日 投稿者: hakay_
Tebrik ederim Hakay ne iyi yapmışsın yaz içinde bende tam istediğim kiloya ulaşıp buraya foto attım sonra herşey ters döndü yine 
2020年 12月 2日 投稿者: sayina55
Genç değildik ama biz de çok eridik 😂😂😂 
2020年 12月 2日 投稿者: eylos58
Dedi baklavalar olmuş şekerpare Dedim nasıl yaptın göz göre göre Yokluğumuzdan dertlenmiş de yemiş meğer Gülcan der; biz yardım ederiz yağların hepsi gider Yoo yoooo yoooo 👩🏻‍🌾  
2020年 12月 2日 投稿者: gulcan112

     
 

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