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J’ai cru avoir eu un souci de Valence hier mais en fait je suis bien à 57, soit presque 3 kilos de moins
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57 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1337 kcal
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脂質: 55.33g | たんぱく質: 63.14g | 炭水化物: 153.29g.
朝食: Café, Sucre, Framboises Congelées Non Sucrées, Banane, Gâteau Chocolat Courgette. 昼食: Clémentines, Noix de Saint Jacques, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Saint Marcellin, Carrefour Rumsteak, Pain, Deluxe Cheesecake Citron, Café, Picard Purée de Petit Pois Bio. 夕食: Roquette (Rocket), Fromage Brie, Auchan Fourme d'ambert, Olives, Endive, Lima Velouté De Potimarron Aux Châtaignes, Sel, Huile d'Olive, Fromage Suisse, Vinaigre. 軽食/その他: Café, Clémentines. もっと...
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930 kcal
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運動:
座る - 8 時間, テレビで見る - 2 時間, 立つ - 10 分, Apple Health - 13 時間 50 分. もっと...
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体重に変化ありません
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