2020年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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313 kcal
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脂質: 14.83g | たんぱく質: 28.73g | 炭水化物: 14.60g.
朝食: 닭죽. 昼食: 남양 에이치즈 플레인, 정식품 리얼아몬드. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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