2020年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1025 kcal
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脂質: 6.76g | たんぱく質: 19.83g | 炭水化物: 222.16g.
朝食: Carrots. 昼食: White Rice. 軽食/その他: Caramel (Flavor Other Than Chocolate). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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