2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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2057 kcal
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脂質: 79.51g | たんぱく質: 154.51g | 炭水化物: 204.96g.
朝食: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Garnelen, Clementinen, Latte Macchiato, Kaki, Latte Macchiato. 昼食: Kaki, Pistazien, Clementinen, Almare Lachsforellenfilet mit Haut. 夕食: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Clementinen, Gut & Günstig Lachsschinken, Äpfel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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