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又濕又冷的一天🥶
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55.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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1343 kcal
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脂質: 94.30g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 38.27g.
朝食: 巴特里 爆漿奶油餐包. 昼食: 花椰菜, 菠菜, 牛肩胛（衛福部）, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. 夕食: 豬排骨, 貢丸, 虱目魚丸, 水煮蛋. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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