2020年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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1160 kcal
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脂質: 23.92g | たんぱく質: 27.33g | 炭水化物: 212.10g.
朝食: Carrots. 昼食: Plain Pancakes. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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