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体脂肪率:28.9%
Cardio 45 minutes
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65.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
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1420 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 139.07g | 炭水化物: 127.99g.
昼食: パイナップル, ご飯, 鶏のから揚げ. 夕食: ミートスパゲッティ. 軽食/その他: Insudiet Crêpe. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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