2020年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
|
829 kcal
|
脂質: 35.73g | たんぱく質: 29.97g | 炭水化物: 100.19g.
朝食: バタートースト, バナナ. 昼食: ブロッコリ, ダノン オイコス ストロベリー, ニッポンハム シャウエッセン, バタートースト. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|