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😅😅😅還債了
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57.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
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1647 kcal
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脂質: 88.93g | たんぱく質: 82.38g | 炭水化物: 129.97g.
昼食: 義美 古早傳統豆干, 甜椒, Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 總統牌 無鹽奶油, 煎雞蛋, 白吐司. 夕食: 全聯 梅花肉, 不倒翁 (OTTOGI) Q拉麵(純麵條), 貢丸, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 豆腐, 麻辣燙. 軽食/その他: 全家 黑眼豆豆餐包. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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