2020年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
|
1070 kcal
|
脂質: 15.44g | たんぱく質: 36.77g | 炭水化物: 195.42g.
朝食: Oats . 昼食: White Bread . もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|