2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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1184 kcal
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脂質: 29.38g | たんぱく質: 88.07g | 炭水化物: 145.91g.
朝食: Isola Bio Latte d'avena, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Chiquita Banana. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Noriberica Gamberoni Argentini, Pastificio Dutto Agnolotti Piemontesi. 夕食: Conad Petto di Tacchino Arrosto , Fage Total 0%, Finocchio. 軽食/その他: Realforno Savoiardi. もっと...
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体重に変化ありません
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