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体脂肪率:28.4%
Reprise du travail
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65.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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1131 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 38.89g | 炭水化物: 188.66g.
朝食: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）. 昼食: 白米 （調理済み）, Marks & Spencer Chicken Tikka Masala. 夕食: マルゲリータピザ. 軽食/その他: Kinder Chocobon. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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