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🍞
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46.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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1055 kcal
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脂質: 43.22g | たんぱく質: 39.62g | 炭水化物: 126.35g.
朝食: えごま油, 生卵, タカキベーカリー カリフォルニアレーズンブレッド, QBB ベビーチーズ モッツァレラ, キャベツ炒め. 昼食: 加藤産業 ポタージュスープ. 夕食: 鍋焼きうどん. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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