2013年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 20日:
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2398 kcal
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脂質: 89.07g | たんぱく質: 138.66g | 炭水化物: 255.46g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: Brun lapskaus Trondheims 400g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g, Røkt skinke First Price, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price. 軽食/その他: sardines eldorado sunfloweroil, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Monster Khaos Energy drikk. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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