2020年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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696 kcal
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脂質: 30.98g | たんぱく質: 70.83g | 炭水化物: 38.39g.
朝食: La Virginia Té Verde, Hileret Stevia, Manzana Verde, Almendras, Frambuesas, CasanCrem CasanCrem Light. 昼食: Peceto, La Serenísima Queso Cremon, Sal, La Banda Acelga (130g), Huevo Revuelto. 軽食/その他: La Virginia Cappuccino Light, Hileret Stevia, ENA Whey Protein Isoprot, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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