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Day 3: Daily Weight In, Thanksgiving was yesterday lots of sweets...
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63.0 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1070 kcal
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脂質: 58.22g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 51.07g.
朝食: Publix Fried Chicken Thigh. 昼食: Publix Fried Chicken Leg. 夕食: Ground Chicken. 軽食/その他: Brownie. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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