2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 61.2 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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890 kcal
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脂質: 32.50g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 104.00g.
朝食: Millville Fiber Now Lemon Bar. 昼食: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) , Chick-fil-A Fruit Cup (Medium). 軽食/その他: thinkThin Chunky Chocolate Peanut Lean Protein & Fiber Bar, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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