2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
|
1762 kcal
|
脂質: 31.56g | たんぱく質: 76.07g | 炭水化物: 292.43g.
朝食: Kellogg's Céréales Smacks, Gayelord Hauser Jus de Pruneaux. 昼食: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Marque Repère Dos de Cabillaud, Carottes, Saumon, Priméal Fèves, Purée de Pommes de Terre, Panzani Cheveux d'ange. 夕食: Andros Compote Pomme Fraise, Soupe de Tomate, Naturalia Pain aux Olives. 軽食/その他: Villars Chocolat Noir Café , Prêt à Manger Porridge, Villars Chocolat Noir Café , Banane, Kiwi. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|