2020年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1050 kcal
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脂質: 31.77g | たんぱく質: 15.84g | 炭水化物: 182.84g.
朝食: White Rice. 昼食: Sweet or Dark Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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