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laimay
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2020年 11月 26日
laimayの日記, 2020年 11月 26日
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1700卡
晚餐 蘋果.地瓜球大份
睡前 紅茶,瑜伽+滾筒
早 體重47.9 體脂23.6
晚 體重48.5
+0.6
47.9 kg
これまでの減量分:
21.1 kg
.
残り:
1.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に1.4 kg増量中
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