2020年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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608 kcal
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脂質: 13.41g | たんぱく質: 22.88g | 炭水化物: 95.33g.
昼食: Olives (Petits-Extra Larges), Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Oeuf sur le Plat. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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