2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
|
2079 kcal
|
脂質: 71.49g | たんぱく質: 68.78g | 炭水化物: 288.95g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Шоколадные Шарики, Сгущенка, Обычные Блины, Макдоналдс Американо. 夕食: Чай, Варенье, Обычные Блины, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|