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体脂肪率:29.4%
Cardio 45 minutes
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66.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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1306 kcal
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脂質: 37.60g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 198.26g.
朝食: La Ferme Biologique Flocons d'avoine, 乾燥ゴマ, うめぼし. 昼食: Paul Pain Au Chocolat, どら焼き. 夕食: 天津飯. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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